美国心脏学会奠基人怀特博士提出：从进化论角度看,步行是人类最好的运动。运动专家建议,如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生效果。更多》

拥有德善之心,才能常做德善之事；拥有德善之举,才能福运相伴！由此看来,决定福运是否相伴的不是外部因素,而是自己那颗行善聚德的心所左右。更多》

万事须讲“度”。率性而为不可取,急于求成事不成；心慌难择路,欲速则不达。过分之事,虽有利而不为；分内之事,虽无利而为之…是为“度”。更多》

不要把自己沉沦在失败的边缘,只要让自己开始做一些小小的改变,那么我们的人生就会开始与众不同！更多》

总有一种力量祝福你我：新年吉祥,鸡年安康！ 更多》

茶无好坏,只有喜欢与不喜欢,适合与不适合。更多》

岁月让我们懂得了把握自己,坚守道德,坚守原则。更多》

豁达的人总是选择自己最需要的东西,简单快乐才是好滋味。更多》

真正的修行,让所有的人都感受不到,自然地流动能量,自然去动,只要你到的地方,能量也会带到那个地方,自然就会改变。更多》

年华,或许会在一夕之间老去；或许会永远停留在,那个叫做初心的地方。更多》

将禅融入生活,在生活中参禅悟道,烦恼自消,喜悦自来。更多》

一个人要有一个平静的心态,叫做“恬淡虚无”,当然也包括调节情志,或者叫做“和喜怒”。更多》

品行是一个人的内涵。更多》

我问小草,同为自然的造物,你没有牡丹的高贵,没有茉莉的清香,没有玫瑰的妖娆,也没有兰花的珍贵,你嫉妒吗？ 更多》

让人舒服的人一定是细腻而聪明的。更多》